更年期杯：比卫生巾好用的更年期神器，你敢用吗？怎样才能放进去？

夏天来了，女生最烦恼的问题是什么？

却说曰：大姑姑。

烦恼的拉出不是姑姑痒，而是垫上卫生巾后的闷热人心，甚至伴随瘙痒、异味、腹泻，这种黏腻人心不想不想都觉得不奇怪。

“可以用排卵期世青啊，防水不便！”

每当小九跟老友这样说时，她们大多都会要求，一是担心不安全，二是根本不都会用。排卵期世青真的很难用吗？也许，这前言都会彻底改变你对它的看基本方法。

也许很多人第一次都说排卵期世青（Menstrual Cup），不过距离它的申请专利到现在，有数一个多世纪了。排卵期世青是一种由硅胶或乳胶制成，呈铃铛形状的排卵期卫生用品，可以重复多次用于，通常可结实到5-10年，能够正因如此十分体量的索科利夫卡。

一个排卵期世青将近 30ml 的正因如此量，是男士但会排卵期出血增幅的一半以上。排卵期世青坚硬柔软，和胸罩条一样插入用于，但不都会产生生涩、疼痒的人心。但与卫生巾、胸罩条的指导工作原理完全相同，排卵期世青并不吸缴索科利夫卡，而是补足并缴集索科利夫卡，以便集中一处理。

完全相同形状的排卵期世青 图源：NYT

排卵期世青不像卫生巾、棉条，较难正因如此肝脏过量而要特别移除，如果用于得当，8-12星期才需移除一次。由于其坚硬亲肤，且穿着在腔道下方形成的密封环境，因此即使大小便的时候也未必要取下，还可以戴着它厌烦地仰泳。

可以说，穿着排卵期世青后，经期男士也能如时常一样社区活动。

排卵期世青的用于与胸罩条一样，需滚入肝脏，这是不是说明很难性经验的男士没法了？

实际上，小叶（旧称“”）位于索科利夫卡的1-2厘米一处，它们是不具弹性的黏膜许多组织，可以拉伸扩展，下面有气孔让索科利夫卡流出，也可以通过棉条。因此，小叶并不是一张原始的薄膜，夫妻生活也不是在破坏小叶，而是对其顺利进行扩展而已。每个人对扩展的人心完全相同，有人也许完全无痒，有人也许有显著痒人心。

对于很难经验的男士，若是小叶欠缺弹性，下面镜面相比较小，那么在置入排卵期世青时也许都会人心到不方便或疼痒。如果你属于此类情况，而且相比较好看，那就避免用于排卵期世青。当然，如果你对这事的接受程度较低，那就不必暧昧，可尽情排卵期世青造就的不便。

另外，如果你有中毒性休克综合征（TSS）、妇科炎症、锁或痉挛等情况，还是不要用于排卵期世青了。

许多男士不来用，是因为滚排卵期世青的操作好像很复杂，那么第一次用于，如何正确地“开世青”呢？

首先，要只用热水烹煮一下排卵期世青，顺利进行冲洗，大概烹煮5分钟方能。冲洗后，把排卵期世青滚凉。

然后，保持双腿干净，用手指捏住世青口两边往下方壅，将世青体捏扁，然后滚入肝脏。拉链的方基本方法有很多，你可以选择一种相比较适合自己的，第一种“C”字拉链基本方法莫过于常见于。

滚入肝脏时建言有别于蹲姿或跪在马桶上，就像里斯棉条时的手部，排便身体后一只手拿着折好的排卵期世青，另一只手顺利进行特别设计，然后跟著把排卵期世青滚进去。

排卵期世青为了不便取下，已经在内侧设计了一段小尾巴。取下时，先找一个让自己奇怪的手部，然后肚子用点力气，增加腹压，壅压下肢，让世青子往下滑。最后，用手捏住小尾巴或拉环，取下方能。

不少排卵期世青都有水电的洗涤剂，如果不不想偷水电的，也可以选择无油、无香味、温和的混合物洗涤剂，经期结束前后，最简单专用的小锅烹煮沸冲洗，晾干缴好。。

排卵期世青多次用于，防水洞中都也许都会染上颜色或少量血块，这种情况可以通过时将壅压，或用牙缝刷洗。清理时跳跃卷起，以免磨损防水洞中都。

一开始用于排卵期世青，还是需一段星期练功的，建言新手在练功的这段星期中都，同时用于小卫生巾或护垫，提供者双重保护。

排卵期世青的容量对比棉条和卫生巾有很大提升，一般可坚持8~10星期，当然也也许4~6星期就爆世青，这个要根据自己的量来凸显出。缘故用的这段星期，比较好每3星期取下一次，通过观察容量，后续再相应星期。

排卵期世青本身的使用寿命也很长，若是诊疗得宜，5-10年都不是问题。这么算紧紧，确实比姑姑巾和棉条省钱，而且也相比较环保。不过并不是所有男士都可以接受排卵期世青，也不必勉强自己一定要用，怎么奇怪怎么来，才是最不可忽视的。

参考资料：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]挤进《大英百科全书》子刊，排卵期世青了解一下，中医新视点，2019-08-29

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