月经不调应该怎么调理呢？

月经不调是很多女性都很困扰的问题，既然是出现了月经不调这样的疾病，就需要做好平常的调理，那末怎样调理好呢，特别是女性朋友好好的保养自己的子宫，能够很好的美容养颜的，那末月经不调应当用甚么措施调理好呢？

艾叶是“女人草”：

“产于山阳，采以端五”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通102经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦经常使用于针灸。每到端五节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草（也能够点艾条），平淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。

月经不调怎样调理,艾草是“女人草”

艾叶对妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是1味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰冷、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不但加速血液循环还能医治脚气，可谓1举两得。

艾叶做的艾条就是艾灸的原料，端五时节做艾灸是比较好的补阳方法，能改良风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里，能改良胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。

喝煎艾蒿汁健胃：

煎艾蒿汁能有效提高胃动力，有很好的健胃效果。不要选用春季刚长出来的艾蒿，而要用6⑺月采到的较成熟的艾蒿。将5⑴0克艾蒿放入100～150毫升的水中，煎至水量的1半。1天分3次饮用，连续喝几天，健胃效果非常明显。

喝加生姜的煎艾蒿汁止泻：

煎艾蒿汁有止泻作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜，止泻效果更好。将2克冷冻的艾蒿和4⑸克生姜放入100⑴50毫升水中煎制，1天分3次饮用便可。

以上介绍了几种很不错的调理措施，很多人为何月经来的不及时，或是很晚的时候会来月经，就是由于月经会给人们的生活产生很多的不方便，那末好好的调理就可以够杜绝这样的事情产生。

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