月经不调有可能是因为心理因素造成_0

每月的月经来都是女性烦恼的时候，如果不定时来也烦恼，特别是当出现了月经不调以后，都不知道要怎样办才好了。很多女性会出现月经不调的症状,虽然有些症状会不治而愈,但是反反复复的出现还是要引发我们的注意的,在在生活中能够造成女性出现月经不调的缘由有很多,那末大家是不是会想到,也有多是由于患者的心理因素酿成的呢?我们1起来通过以下的文章来了解1下吧:

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，1次，李娜惊讶地发现刚刚造访后离开10多天的“好朋友”又再度降临。

为何1个月中会有两次呢?仔细想一想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提早，有时推后，量也比之前多了。

医生在排除器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告知她，是她长时间压力过大致使了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。一样，长时间的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士

1。减缓精神压力，可从事1些全身运动，如游泳，跑步，每周进行1至2次，每次30分钟。

2。多食用1些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

现代的生活节奏很快,而女性由于要统筹生活杂事又要注意工作,所以相比而言可能要背负更大的生活压力,如果不能很好的处理和释放压力,那末长此以往可能就会造成疾病的出现,而月经不调就是很常见的1种,也是比较轻的1种,如果不紧急医治还会造成更加严重的后果.

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